入梅后天气湿热易诱发汗疱疹 医生给出三点预防建议

6月9日，省气象台宣布，浙江正式入梅。入梅后，降雨明显增加。最近，不少人的手指上悄然出现一些透明小水疱。如不慎戳破，这些水疱所在的皮肤区域便会蜕皮、皱缩，甚至开裂。其实，这是一种湿疹——汗疱疹，也被称为出汗不良性湿疹，是一种主要发病于手和（或）脚的皮肤病。

其典型症状主要是手和（或）脚出现水疱，一般为针尖至米粒大小，呈半球形，略高出皮肤表面，周围无炎症反应，常对称分布。水疱内为清澈浆液，偶尔可变为浑浊。常伴有剧烈瘙痒、刺痛或烧灼感，部分患者伴手足多汗。水疱一般不自行破裂，干涸后会形成脱皮，露出红色、薄嫩的新生皮肤，这时患者常会感到疼痛。

浙大四院皮肤科副主任医师胡红华表示，汗疱疹病程较长，会定期反复发作数年。一般春末夏初发病，夏季加重，入冬自愈。随着年龄增长，发作频率可能会逐渐减少，部分患者最终可治愈或自行缓解。

气候湿热或季节变化，特别是春夏交替季节或天热时，是汗疱疹高发期。此外，体质湿热的人遇到环境刺激容易出现汗疱疹；喜欢吃辛辣刺激性食物的人，也可能更容易患上汗疱疹。

汗疱疹是一种自限性疾病，一般一至两周可自愈，但如果出现化脓感染或长期迁延不愈，务必及时前往正规医院就诊。

对于病情较为严重的患者，如果患病部位出现密集水疱并形成一个大的水疱，导致疼痛、红肿现象时，应对水疱进行引流处理，将里面的液体排出。然后进行相应的加压、消毒或包扎处理，以减轻不适感，前提是要在医生的指导下进行。

如何预防汗疱疹？医生给出如下建议。

避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以及避免喝浓茶、咖啡等饮品，这些食物和饮品可能导致出汗量增加，从而诱发汗疱疹。

避免局部皮肤受到刺激，如避免冷热刺激，避免使用刺激性的化学物品（如洗洁精、肥皂等），在接触这些物品时可以佩戴手套。

如果出现皮肤干燥、多汗等情况，可以使用保湿的润肤剂，有助于保持皮肤湿润，避免汗疱疹的出现。