杭州卖海鲜的50岁大哥出圈了 从没去过健身房，他怎么练出的8块腹肌？

50岁的周师傅，在杭州卖菜20年，4年前开始利用午休在附近公园健身，从俯卧撑、引体向上开始，到慢慢能驾驭高难度的单指引体向上、俄式挺身等动作，“去班味”的同时还练出了八块腹肌。

凌晨4点去勾庄进货卖海鲜 

中午去健身，生活很规律

周师傅在拱墅区运河邻里康桥农贸市场二楼卖海鲜。

6月19日下午，他站在10多平方米的摊位前，两个膀子上的二头肌，像极了紧握的拳头。

一个大姐买了20块钱花蛤，找钱时朝周师傅瞥了一眼，“哎哟，你这肌肉可以。”

周师傅一听，笑着说自己农村出来的。

他老家是江西上饶，初中毕业没多久，就跟老乡去了西安，拜师父学做油漆，“那时身材没这么好，不过我体形倒是不错，1米6的个子，从年轻到现在都是一百来斤，还挺适合健身。”

在西安学了3个月后，跟亲戚去宁波接活，2004年来杭州，一待20年。

以前，他在沈半路皋亭坝卖过蔬菜，夫妻俩守着不大的门店，每天凌晨2点多赶去勾庄进货。后来，又在城西银泰附近摆摊卖海鲜。3年前，在康桥农贸市场租了现在的摊位，卖花蛤、扇贝、香螺、蛏子、花螺、生蚝，一天能卖200斤。

“杭州变化大，皋亭坝那边的老房子都拆了，现在路边都是新的，城西银泰那边变化更大，隧道、地铁全都通了，以前骑车过去要一两个小时，现在快多了，交通工具也多了。”

“钱是赚不完的，年纪越大，越觉得身体重要，早些年做油漆工，味道重，吸到肚子里很难受，得了咽喉炎，这才改行卖菜。”周师傅说自己心态好，对生活很知足，现在他每天凌晨4点去勾庄，5点半到农贸市场，中午去健身，越来越规律。

他家里有两个孩子还在读书，“孩子们大了，我们就轻松些，现在我守着这个摊位，老婆在天目山路一家超市上班，老家还有80岁的母亲，哥哥姐姐在照顾，等到孩子们都毕业了，我就打算回老家。”

8年前，他用在杭州打拼多年攒的钱，在老家盖了三层新楼房。

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