107岁老人突发流感，低血压竟成治疗难点?把握这几点，加固老年人免疫力“安全防线”

每日商报讯 近期天气骤冷，呼吸道传染病处于高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势，发病人数呈快速上升。特别是老年人，混合感染会对免疫功能造成一定损害，近日，浙江省人民医院就收治了一位107岁高龄的流感患者，整个人疲软无力，状态大不如前。因此专家建议流感流行高发季前在医生的指导下接种流感疫苗，提前做好预防十分必要。

百岁老人突发流感

血压较低竟成治疗难点

张大爷（化名）今年107岁，祖孙三代6口都生活在一起，儿孙绕膝、其乐融融。虽年事已高，但张大爷每天晨起都会去户外做一些简单的运动，常年保持着良好的作息，身子骨较为硬朗，很少生病。

可近来张大爷不知怎的，突然感到浑身没有力气，食欲大幅下降，甚至还有些低烧，相比于原本精神矍铄的状态，如今却疲软无力、沉默寡言。家人也敏锐地注意到了张大爷的反常，担忧他可能患了某种恶疾，急忙带着他前往浙江省人民医院全科医学健康管理中心主任陈曦处就诊。

“通过初步问诊，我们了解到张大爷的孙子前不久患上流感，祖孙俩同住一个屋檐下，加上老年人的抵抗力较弱，张大爷被传染的可能性很大。”陈曦表示，后续在流感试剂和血常规检查中，最终也证实了陈曦的推断。

虽然张大爷没有出现高热、咽喉或者头痛等典型流感症状，但考虑到他进食较少，身体平衡感失衡，最严重的是由于身体代谢缓慢，机体血液循环不足，血压也有下降的趋势。综合评估下，陈曦决定让张大爷住院治疗。

“对于老年人来说，低血压的危险更甚于单纯性高血压。低血压血液流速减慢，血液中的氧气和养分不能及时输送到全身，心脏、大脑这类平时需氧较多的重要器官就会受影响，如果不及时处理，会对身体多脏器造成慢性损伤，甚至会发生休克。”陈曦解释道，就像禾苗缺水会蔫掉一样，如果一直缺水直到彻底枯竭，之后浇再多水可能也救不回来了，同理长期低血压对身体的损伤也是不可逆转的。

张大爷经过一周的口服流感药物治疗，加上及时输送能量液体补给，张大爷的情况逐渐好转，身体也慢慢恢复力气，重点关注的血压也有所回升，目前他已经顺利出院。

秋冬交际，流感病毒盛行

把握这些措施加固免疫力“防线”

“每年秋冬交际，都是流感病毒盛行的季节。如果把人的身体比作是一栋大厦，那么免疫力就是这座大厦的安全防御系统，守好这道安全防御就可以防止病毒的入侵。而随着年龄的增长，人的免疫系统会逐渐衰退，抵御病毒入侵的能力也会减弱，更易感染各种疾病。”陈曦介绍，但也并非完全束手无策，虽然人无法对抗时光，但我们也可以通过饮食、运动以及接种疫苗等多种方式来加固这道“安全防线”。

接种疫苗

目前，接种疫苗是老年人预防流感最经济有效的手段，建议60岁及以上老年人在无疫苗禁忌证的前提下，积极接种流感疫苗，每年接种1剂次，无优先推荐，可自愿接种。接种流感疫苗2-4周后，才可产生具有保护水平的抗体。建议在当地流感流行前完成免疫接种。

坚持食物多样，保持均衡膳食

老年人的饮食应该以清淡为主，少盐、少糖、低脂，按时定量进餐，饮食有节，食量得当。适当摄入一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品补充蛋白质；适当进食一些菌菇类、新鲜蔬菜和水果补充矿物质、维生素；主食以粗细搭配为宜，做到营养均衡。

积极锻炼，提高自身免疫力

为了提高自身免疫力，运动锻炼必不可少。老年人应该定期锻炼，提高身体素质。可以根据自身情况，做一些慢跑、八段锦、打太极、跳广场舞这些有氧运动，这些运动可以有效地提高身体素质。合理的运动对提高免疫力很有帮助。