皮划艇运动火出圈！这个冬天，来一场水上运动热热身吧

现在，越来越丰富的体育运动正在出圈，帆船、赛艇、桨板、皮划艇等户外水上运动正突破小众运动圈层，成为大众新宠。提到冬季运动，首先想到的是什么呢？跑步、足球、篮球……这个冬季，来杭州上城区四季青街道引水河边，可以深入体验水上运动呢！这里有专业的教练，有专业的设备，还有更多丰富的课程。

日前，来自四季青街道三叉社区的15名小小体验者，齐聚引水河边的钱江外国语实验学校水上运动中心，沉浸式体验了家门口的水上运动。在皮划艇体验课中，为减少运动损伤，大家首先开始了热身运动，随后教练对皮划艇桨法、上艇技术、皮划艇水上操作的示范及如何正确规范佩穿救生衣进行了详细讲解和示范，最后进行双重检查组织水上安全教育，提高大家自我安全保护意识。

在教练的指导下，大家有序下水上艇，体验皮划艇的基础训练，包括基础下水动作、直线划行、转弯、调头、倒划等，小朋友们既开心又兴奋。

不知不觉，90分钟左右的体验课就结束了，小朋友的脸上洋溢着灿烂的笑容，恋恋不舍地上了岸。“妈妈，下次我还想来玩。”一位小女生开心地向妈妈说。

“虽然我们自己从小生活在水边，但是我们的孩子平时没机会接触这些水上运动，这次四季青街道组织的皮划艇体验活动很有意思，孩子们在家门口就能体验这项新潮运动，亲近大自然的同时也锻炼了身体的！”家住四季青街道三新家园的汪女士称赞道。

借助引水河常年稳定优良的水质和良好的环境，联合钱江外国语实验学校在引水河边建成了一个崭新的水上运动中心，在后亚运时代，能让更多的青少年体验这项水上竞技运动的魅力和激情，感受美好生态环境带来的独特体验，提升了辖区居民对全民健身迎亚运的参与感和体验感，共护水岸环境，齐享水上运动。

下一步，杭州上城区四季青街道三叉社区将坚持践行“绿水青山就是金山银山”的理念，绘就人与自然和谐共生的优美画卷。