春暖花开注意这件事！可能引起鼻炎、哮喘、结膜炎，如何预防？
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春暖花开，是人们最易患花粉过敏症的时节。不少人在踏春赏景之余，不得不忍受皮肤红肿、打喷嚏、流眼泪、眼睛发痒等过敏之苦。你了解花粉过敏的原理吗？如何预防花粉过敏？花粉过敏原理花粉是各类植物的雄性生殖细胞，相当于哺乳动物的精子，一粒花粉就是一个受精单位。人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫“季节性变应性鼻炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列病理生理过程。花粉过敏症状花粉过敏时会出现多种症状，如在皮肤上出现类似荨麻疹的症状，一片一片的小红疙瘩；在鼻子上出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等；在呼吸道上，出现呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、突发性哮喘等；在眼睛上出现过敏性结膜炎症状。另外，对于花粉过敏的小孩来说，主要表现可归为以下三种：一是“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅、打呼噜等；二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。哪些人容易花粉过敏？过敏家族遗传史的人。既往有花粉过敏史的人。生活在易暴露的环境中的人。免疫力较差的人以及“高敏体质”。如何预防花粉过敏？避免直接接触花粉源减少户外时间是最有效的防护措施。如需外出，尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候，并戴好口罩、护目镜，穿长袖长裤等，以避免与花粉、柳絮的直接接触。减少花粉进入室内花粉季的高峰期，关闭门窗，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，使用吸尘器及时清理，并利用空气净化器减少开窗时花粉进入室内。此外，大风的天气，不要在室外晾晒衣物。加强个人健康防护外出回家后洗手洗脸，必要时用稀盐水清洗鼻子、眼睛，或快速淋浴并更换衣物，降低花粉附着在头发、身上、衣服上的可能。提前准备预防性药物在医生的指导下预防性用药可以预防花粉症的发作，或者减轻不适症状。出现皮肤发痒、咳嗽、呼吸困难等花粉过敏症状后，应及时到医院就医。注意日常饮食以清淡为主，多喝水，多吃水果蔬菜，减少食用辛辣刺激性食物。另外，经过调查研究发现，某些花粉和食物过敏存在密切的关系。因此，花粉过敏的朋友，也要注意会不会对桃子、芒果、芹菜、香菜等水果蔬菜过敏。
