中老年人头晕乏力、睡眠不好、食欲不振、新冠“阳”后体力不支
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步入中老年，身体逐渐走下坡路，容易出现各种各样的状况：头晕乏力、睡眠不好、心情烦躁、肌肉酸痛、食欲不振、“阳”后体力不支，还有更年期引起的各种不适……身体不舒服直接影响生活质量。
汤养元国医馆有位女医师，特别受这些老年患者欢迎。她叫林思慧，主任中医师，中医博士。她在台湾行医多年，师从台湾已故针灸大师周左宇。她总是笑容温暖，态度谦和，看诊时说话轻声细语、耐心细致，通过针药结合帮助改善中老年朋友各种亚健康问题。疫情的这三年，林思慧没有回过台湾，一直在杭州照顾她的患者。今年年初，她终于回了趟台湾。一个多月未来门诊，老患者们甚是挂念，上周听说林思慧回了杭州，纷纷围了上来。68岁干大伯去年住院两次 吃中药调理，阳中阳后都不错干大伯， 68岁，他说没想到身体能恢复得这么好。大伯有多年房颤史，后来又出车祸，肺功能也不好，平时一感冒就咳嗽不停。近两年，干大伯身体更是急转直下。到了去年，不仅胃口差，睡眠不好，又住了两次院。人越来越虚，走几步路就气喘，连下楼的力气都没有。用大伯自己的话说，“身体太差了，人家以为我80多岁了”。女儿看在眼里急在心里，想到自己在林思慧主任这里调得蛮好，去年12月，她带上爸爸一起看了门诊。初诊时，林主任看得很仔细，望闻问切，角角落落都了解清楚，才开了药方。看到医生这么认真，干大伯心里一下子踏实了。喝了半个月中药，大伯发现吃饭变香了。去年12月28日，干大伯“阳”了，又发烧又咳嗽，赶紧通过微信，找林医师调处方。结果喝了2帖药，就退了烧，咳嗽也是两三天就没了。“现在胃口很好，睡眠也深，每天还要睡一小时午觉，朋友都说我气色很好。”干大伯非常开心，“我锻炼也跟上了，最近走一个小时都不喘的。真的感谢林思慧主任！”60岁周阿姨30年失眠还眩晕说从没想过还能每天睡个好觉周阿姨，60岁，退休前是名会计。她说工作压力不算大，但人生竟有一半时间没睡好。刚开始是早醒，凌晨两三点就醒。当时仗着年轻，也没在意，每天午休一下，也能支撑下午的工作。再后来，入睡也变成了困难事。“睡到床上一个小时也睡不着，好不容易睡着了，又不断做梦，凌晨两三点么又醒了。再后来，几乎整夜就睁着眼，看着时间等天亮。”周阿姨说自己每天头重脚轻、头晕乏力，生活过得云里雾里。才40岁，周阿姨就开始用安定了。时间一长，安眠药吃的剂量越来越大。与此同时，她发现每天头昏脑涨，记忆力快速下降，只能停药，继续每天煎熬。退休后，周阿姨还在外面给学生上课。但状态已经非常不好，有时候暴躁，有时候“失忆”，非常苦恼。2021年12月，经别人介绍，周阿姨找到了林思慧主任。“我感觉林医师特别耐心，特别温和。”周阿姨说自己遇到好医生了，认真吃药一个月后，睡眠状态就开始好转。“8个月后，我和别人一样，上床就能睡，早上6点半才醒。人也胖了些。现在停药半年多了，情况很稳定。”周阿姨很高兴，说这些年她没想过自己还能每天踏实睡个好觉。
汤养元国医馆有位女医师，特别受这些老年患者欢迎。她叫林思慧，主任中医师，中医博士。她在台湾行医多年，师从台湾已故针灸大师周左宇。她总是笑容温暖，态度谦和，看诊时说话轻声细语、耐心细致，通过针药结合帮助改善中老年朋友各种亚健康问题。疫情的这三年，林思慧没有回过台湾，一直在杭州照顾她的患者。今年年初，她终于回了趟台湾。一个多月未来门诊，老患者们甚是挂念，上周听说林思慧回了杭州，纷纷围了上来。68岁干大伯去年住院两次 吃中药调理，阳中阳后都不错干大伯， 68岁，他说没想到身体能恢复得这么好。大伯有多年房颤史，后来又出车祸，肺功能也不好，平时一感冒就咳嗽不停。近两年，干大伯身体更是急转直下。到了去年，不仅胃口差，睡眠不好，又住了两次院。人越来越虚，走几步路就气喘，连下楼的力气都没有。用大伯自己的话说，“身体太差了，人家以为我80多岁了”。女儿看在眼里急在心里，想到自己在林思慧主任这里调得蛮好，去年12月，她带上爸爸一起看了门诊。初诊时，林主任看得很仔细，望闻问切，角角落落都了解清楚，才开了药方。看到医生这么认真，干大伯心里一下子踏实了。喝了半个月中药，大伯发现吃饭变香了。去年12月28日，干大伯“阳”了，又发烧又咳嗽，赶紧通过微信，找林医师调处方。结果喝了2帖药，就退了烧，咳嗽也是两三天就没了。“现在胃口很好，睡眠也深，每天还要睡一小时午觉，朋友都说我气色很好。”干大伯非常开心，“我锻炼也跟上了，最近走一个小时都不喘的。真的感谢林思慧主任！”60岁周阿姨30年失眠还眩晕说从没想过还能每天睡个好觉周阿姨，60岁，退休前是名会计。她说工作压力不算大，但人生竟有一半时间没睡好。刚开始是早醒，凌晨两三点就醒。当时仗着年轻，也没在意，每天午休一下，也能支撑下午的工作。再后来，入睡也变成了困难事。“睡到床上一个小时也睡不着，好不容易睡着了，又不断做梦，凌晨两三点么又醒了。再后来，几乎整夜就睁着眼，看着时间等天亮。”周阿姨说自己每天头重脚轻、头晕乏力，生活过得云里雾里。才40岁，周阿姨就开始用安定了。时间一长，安眠药吃的剂量越来越大。与此同时，她发现每天头昏脑涨，记忆力快速下降，只能停药，继续每天煎熬。退休后，周阿姨还在外面给学生上课。但状态已经非常不好，有时候暴躁，有时候“失忆”，非常苦恼。2021年12月，经别人介绍，周阿姨找到了林思慧主任。“我感觉林医师特别耐心，特别温和。”周阿姨说自己遇到好医生了，认真吃药一个月后，睡眠状态就开始好转。“8个月后，我和别人一样，上床就能睡，早上6点半才醒。人也胖了些。现在停药半年多了，情况很稳定。”周阿姨很高兴，说这些年她没想过自己还能每天踏实睡个好觉。
