发热、恶心，全身瘀斑……只是简单小感冒？医生：这种传染病冬春季高发，接种疫苗是关键！

近日，“49岁男子被确诊流行性脑脊髓膜炎（简称‘流脑’）”这一话题登上热搜，引发网友广泛讨论。据了解，该男子此前突发持续高热，体温一度飙升至39℃以上，还伴有炸裂式头痛，犹如头部被重锤猛击，同时频繁出现喷射状呕吐。起初，他只当是普通小感冒，没太在意。可仅仅过了3天，病情急剧恶化，男子陷入深度昏迷。家人紧急将其送往医院急诊救治。经检查，该男子被确诊为流行性脑脊髓膜炎。在重症医学科神经内科、感染科等多学科团队的联合救治下，昏迷10天的他才最终苏醒过来。

为何流脑这种感染病如此来势汹汹呢？对此，杭州市第一人民医院感染科俞立飞副主任医师指出，流脑是由脑膜炎奈瑟菌引发的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫传播。冬春季节是流脑的高发期，寒冷干燥的天气使得呼吸道黏膜抵抗力下降，室内通风不良导致病菌在有限空间内聚集，这些因素都为流脑传播创造了有利条件。

“脑膜炎奈瑟菌会侵犯脑膜和脊髓膜，从而引发一系列严重症状。”俞立飞介绍，除了出现高热、头痛、呕吐、瘀点瘀斑等症状外，病情严重时还可能导致昏迷、休克。而且流脑发病迅速，从出现症状到病情恶化往往非常快。比如有些婴幼儿感染流脑后，可能在短时间内就出现抽搐等症状，危及生命。

俞立飞提醒大家，为了在日常生活中有效预防流脑，可以从以下几个方面着手：

保持良好的生活习惯。日常生活中，要注意保持室内空气流通，每天定时开窗通风，降低室内病菌浓度。在人员密集的场所，如商场、学校、车站等，尽量佩戴口罩，减少与病菌接触的机会。个人卫生也不能忽视，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼，防止病菌侵入身体。

接种疫苗是预防流脑最有效的手段之一。监测数据显示，近年来我国70%的流脑病例年龄主要在18岁以下，尤其以6个月至2岁时期的婴幼儿风险最高，学校中青少年感染及死亡的情况也屡屡发生。目前，我国有多种流脑疫苗可供选择，不同年龄段适用的疫苗有所不同。家长应按照国家免疫规划程序，按时带孩子接种流脑疫苗。对于易感人群，如儿童、青少年、免疫力低下者等，更要及时接种，为身体建立起免疫屏障。

增强自身免疫力。平时要注意合理饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，坚持适量运动，每周至少进行3- 5次运动，每次运动30分钟以上，比如慢跑、跳绳、游泳等。还要规律作息，每天保证7 -8小时的充足睡眠，避免过度劳累，让身体处于良好的状态。

“流脑病情凶险，但早期发现、早期规范治疗可以减轻症状、避免出现严重健康损害，显著降低死亡率和致残率。一旦大家出现发热、头痛、恶心、呕吐等症状，一定要尽早就医。”俞立飞提醒。