坐没坐相、站没站相？ 很可能是脊柱出了问题

每日商报讯 这几天，有不少网友在社交平台吐槽：“放假回家第一天，父母宠得像块宝；第二天开始，就遭嫌弃像根草，坐相站相有茬找！”但实际上，经常被父母批评的“坐没坐相、站没站相”，可能不是行为习惯问题，而是“脊柱侧弯”了。

浙江省青少年脊柱侧弯发病率高

前几日，14岁的初中生小刚（化名）在妈妈的陪同下来到浙江省中医院推拿科主任、脊柱侧弯中西医诊疗中心主任杜红根的诊间。小刚妈妈说，放寒假后，儿子每天除了在书桌前写作业，就是窝在沙发上打游戏。孩子整日“坐没坐相、站没站相”，妈妈很是担心。

根据初步观察，杜红根发现，小刚的肩膀高低肩现象严重，为其进行详细的查体后，小刚被诊断为“脊柱侧弯”。经过一段时间的中西医结合治疗，小刚的脊柱逐渐恢复，人挺拔了起来，从外表上再也看不出脊柱侧弯的痕迹。

“脊柱侧弯是脊柱偏离正常的中线产生的畸形，同时伴有脊柱和胸廓的旋转，属于脊柱的三维结构畸形，是儿童青少年常见的肌肉骨骼疾病之一。常与遗传因素、运动减少、长期姿势不良、使用生长激素等有关。”杜红根介绍，脊柱侧弯是继近视、肥胖之后，危害我国青少年儿童的第三大疾病。以浙江省中医院脊柱侧弯中西医诊疗中心牵头的“浙江省20万余人次正脊筛查”显示，青少年脊柱侧弯发病率达3.24%，高于国内外平均水平（2%-3%）。

孩子出现这些现象要及早就医检查

每年的寒暑假，杜红根的诊间都挤满了前来咨询、治疗“脊柱侧弯”的学生与家长。“最近每天都有几十对家长带着孩子前来问询，以中小学生居多。”

杜红根说，除了会造成身体畸形，当脊柱侧弯较为严重时，可能会挤压身体器官，出现身体功能障碍，进而影响生长发育障碍，引发各种颈椎、腰椎疾患。有些青少年还会因形象不佳被他人嘲笑产生自卑自闭、焦虑抑郁等心理问题。

“家长除了关心孩子的学习成绩、身体成长等，也要时刻关注孩子的脊柱健康，一定要早筛查、早发现、早治疗。”杜红根介绍，从小学开始，要每月关注一次孩子脊柱的情况。如果孩子日常姿势有异常，出现驼背、高低肩、脊柱明显侧弯、鞋子一侧磨损严重等情况，就很可能患上了脊柱侧弯，建议及时前往专科医院进一步检查。

在此，杜红根也提醒青少年们，要保持良好的生活习惯及日常锻炼，这些习惯有助于脊柱侧弯的预防和治疗。“平常要端正坐姿，避免久坐，每日适当进行腰背肌肉的锻炼；避免睡过软的床垫，防止脊柱扭曲加重病情。”