运动健身花样多 “银发族”的运动热

2023-03-31  A+ A-
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一招一式行云流水,一张一弛松静自然。前日早上7时,在余杭街道塔山公园中央广场,伴随着悠扬的音乐,50多位太极拳爱好者身着统一服装,跟随领队开始40式太极拳训练。

据了解,余杭街道武术协会目前有27支太极拳队,600多位成员,协会会定期组织专业指导员为大家培训。记者采访了领队吴惠珠,今年83岁的吴惠珠已带出近千位徒弟。“我47岁那年突发心梗,然后开始接触太极拳,这样一算已经练了37年了,很高兴现在有这么多年轻人跟我一起练。”吴惠珠感慨地说道。

热闹的晨练不止在公园,专业的训练场地也不乏老年群体的身影。在闲林街道室外门球场,10多位老年人正在进行门球训练,挥杆对垒,过门、撞击、闪送……大伙儿轮番上场,一招一式沉稳娴熟。“银发老将”们的精气神,完全不输年轻人。

据悉,闲林街道目前有方家山社区、北山社区和三胞眷属三支门球队,成员平均年龄超60岁。自三年前有了专业场地后,队员们开始严格依照正式比赛进行练习,不仅购买了专业器材,租赁场地的频率也越来越高,几乎每天都达到4个小时。

接下来,我区将开展60场体育公益大讲堂,推广多场景智慧运动应用,规划建设更多群众运动场所,线上线下齐发力,满足老年人日益增长的运动需求。

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